FITNESS E CONSULENZE
Recuperare la buona forma fisica dopo un periodo di inattività, iniziare a prestare attenzione al proprio fisico oppure decidere di affrontare una maratona “fai da te” non sempre è facile. Con l'ausilio di qualche occasionale e poco efficace consiglio estrapolato da internet spesso si rischia di creare più danni che benefici al nostro corpo
Affidarsi ad un professionista del settore avrà solamente vantaggi:
- Constaterà la vostra base di partenza
- Valuterà le problematiche associate ai vostri pregressi sportivi e non
- Si informerà su attrezzature e spazi a vostra disposizione
- Insieme sarà definito un obiettivo da raggiungere
- In base ai vostri impegni programmerà un allenamenti personalizzato da svolgere in autonomia
- Seguirà il vostro andamento con continui aggiornamenti
Costo del primo appuntamento 30€
Dal secondo appuntamento 20€