Recuperare la buona forma fisica dopo un periodo di inattività, iniziare a prestare attenzione al proprio fisico oppure decidere di affrontare una maratona “fai da te” non sempre è facile. Con l'ausilio di qualche occasionale e poco efficace consiglio estrapolato da internet spesso si rischia di creare più danni che benefici al nostro corpo

Affidarsi ad un professionista del settore avrà solamente vantaggi:

• Constaterà la vostra base di partenza
• Valuterà le problematiche associate ai vostri pregressi sportivi e non
• Si informerà su attrezzature e spazi a vostra disposizione
• Insieme sarà definito un obiettivo da raggiungere
• In base ai vostri impegni programmerà un allenamenti personalizzato da svolgere in autonomia
• Seguirà il vostro andamento con continui aggiornamenti

Costo del primo appuntamento 30€

Dal secondo appuntamento 20€