CONSULENZA / ANAMNESI

Tracciamo la road map!

road map
In un incontro preliminare di circa 30 minuti verrà effettuata una anamnesi della situazione clinica e sportiva dell'atleta, saranno valutati e stabiliti gli obiettivi coerentemente con la disponibilità a raggiungerli.

Con il metodo più appropriato e l'attuazione in autonomia dei programmi definiti si raggiungeranno i risultati prefissati. Il mio coordinamento sarà volto a monitorare il percorso intrapreso, valutare i risultati ed impartire i dovuti correttivi. Obiettivo comune e di sovrapporre strategie e possibilità per ottenere il massimo rendimento dall'impegno assunto.

 

 

 

TONIFICAZIONE E DIMAGRIMENTO

Body care

tonificazione

Con il giusto approccio e motivazione, l'attenzione ai suggerimenti forniti, l'implementazione della giusta tecnica e l'uso di video tutorial esplicativi disponibili nella sezione video raggiungerete il vostro obiettivo più facilmente sia che vogliate perdere la componente di peso surplus sia che vogliate rassodare parti del corpo che non sentite più toniche.

 

 

SPORTIVA

Easy & Effective!


Vuoi impegnarti in un programma atletico in modo più easy? Se vuoi migliorare le tue prestazioni o desideri avvicinarti al mondo dell’agonismo oppure se vuoi anche solo esser certo di svolgere l'attività in modo più serio e controllato, posso offrirti comunque il mio supporto.

Ti offro una consulenza per affrontare il tuo triathlon e/o sport affini. Per eseguire corretttamente la tua attività ti posso coordinare sui punti essenziali della pratica sportiva come ad esempio le strategie da intraprendere, la periodizzazione del carico allenante, la valutazione della competizione e degli obiettivi come il raggiungimento del picco di forma in funzione di una gara. Concedendoti l'adeguata autonomia ti orienterò sul migliore tracciato al fine di conseguire il tuo personale obiettivo con sicurezza!

Lasciaci alcune informazioni su di te. Ti ricontatteremo quanto prima.