TRAINING

Crescita e progressione!

Programma, allenamenti e risultati! Il conseguimento degli obiettivi passa attraverso questi elementi fondamentali. Sempre sotto la visone dell'allenatore che monitonerà e correggerà i tuoi sforzi, gli allenamenti si svilupperanno nelle piscine del circonario per quanto riguarda il nuoto, mentre per il running e il cycling si percorreranno i parchi e le strade locali.

Contattami per scoprire dove ci alleniamo! 

 

  

 UNA CORRETTA NUTRIZIONE

Approccio e guida al benessere! 

nutrizionismo

Il principio imprenscindibile alla base di ogni buon risultato atletico è la consapevolezza che cio che il nostro corpo può esprimere dipende in larga misura da cio che introduciamo in esso. Elementi fondamentali sono quindi l'aria, le bevande ed i cibi. Il connubio attività fisica-alimentazione assume una rilevanza importante nella vita di tutti i giorni ma ancor di più per coloro che esercitano un'attività motoria sostenuta, ovvero con un alto dispendio energetico.

E' importante seguire un piano nutrizionale formulato da una figura professionale specialistica. Una esperta nutrizionista vi può seguire e fornire consigli alimentari personalizzati tenendo conto delle vostre caratteristiche fisiche ed eventuali patologie quali intolleranze ed allergie, saprà indirizzarvi ed istruirvi ad una corretta e sana alimentazione.

 

 

  

 

 LA FISIOTERAPIA

Abbiamo cura della tua salute! 

fisioterapiaOltre all'applicazione di tutte le migliori regole atte a prevenire i malaugurati eventi infortunistici, un buon programma atletico-sportivo ne prevede sicuramente un'adeguata gestione in caso di accadimento. Treesport ha posto particolare attenzione a questo aspetto accrescendo il proprio entourage di una figura professionale specialistica.

Un fisoterapista potrà infatti occuparsi di valutare i problemi dell'atleta, effettuare la diagnosi funzionale ed occuparsi della cura e riabilitazione di disturbi conseguenti a traumi e/o eventi patologici di varia natura. Sara quindi prospettato all'atleta, secondo le necessità individuate, un piano di recupero funzionale.

  

 

   

TRIATHLON ACCADEMY

Osserverai i tuoi limiti abbattersi dietro di te! 

Lo sport è disciplina! Il triathlon ne è una espressione molto accreditante. E' in grado di apportare grandi benefici fisici e mentali, è uno sport che può essere praticato fin da piccoli ed insegna la sopportazione del sacrificio per il conseguimento degli obiettivi, insegna lealtà e rispetto dell'avversario e imprime coscienza delle proprie capacità, fattore molto alto di integrazione e coesione sociale. Chi lo pratica osserva in se miglioramenti tangibili, indiscutibili quelli fisici in quanto il corpo partecipa nella sua integrità grazie alle tre discipline, il sistema cardio-vascolare migliora grazie alle notevoli sollecitazioni che affronta e lo sviluppo della muscolatura sia alta che bassa migliora con risultati ammirevoli.